レッスン参加者様へのお願いです(^^♪
今回のママ会では、当日一緒に作る方・見るだけの方、どちらも参加OKです！一緒に作る方は、以下のご用意をお願いします♪
◆レッスン開始までのお願い
①くるみ、アーモンドをたっぷりの水に浸水しし、冷蔵庫に８時間ほど入れる。
②❶の水気をきれいに拭き取り、バットに広げ８時間ほど冷蔵庫で乾燥させる。
③開始時間までに材料の計量を済ませておいてください。
◆当日ご用意いただくもの
●道具
✔️フードプロセッサー
✔️フライパン
✔️ボウル
✔️スパチュラ（スプーン）
✔️ラップ（ビニール手袋）
●材料
✔️デーツ ５０ｇ
✔️いちじく ２５ｇ※デーツのみ７５ｇでもＯＫです
✔️オートミール ７５ｇ
✔️生くるみ ３５ｇ
✔️生アーモンド ３５ｇ
✔️メープルシロップ 大１ ※水でもＯＫ
●中に入れたい具材※適量
✔️カカオニブ（先生おすすめです♪）
✔️ドライフルーツ（マンゴー・いちご等）
●仕上げ用※適量
✔️カカオパウダー
✔️抹茶パウダー
✔️ココナッツシュレッド など
以上確認の上、⇩ご予約をお願いします🍀