産後ママに知って欲しい！膣ケアで若返りを目指せ♡【PR】
近年注目されつつも、認知度はまだまだ低い“膣ケア”。今回は膣ケアを知る第一歩として、『女性の膣の若返り』にフォーカス♡
大分初の膣とバストケアができるフェムテックバストケアサロン【cher】のオーナーであるMIOさんに、膣ケアの重要性や、膣ケアに関する疑問に答えてもらいました♪『気にはなっていたけど、人に相談しづらいしどうすればいいかわからない！』というママたちはぜひチェック✨
ママの質問コーナーはこちら☟
MIOさんありがとうございました♪
3月25日(月)には、MIOさんに直接教えてもらえる、お話し会も開催♡詳細は下記をチェック！
＼骨盤底筋トレーニングも学べる！／改めて知ろう♡女性のカラダお話し会
日程：3月25日(月) 10時30分～
場所：株式会社エイト（大分市下郡中央1-2-20）
毎月だるい、なんとなく調子が悪い、、それって女性ホルモンのせいかも？改めて知る女性ホルモンとの向き合い方や、来たる更年期障害に向けてリスクに備える方法を膣ケアのプロが教えてくれる！骨盤底筋トレーニングのプチ講座つきで、簡単な膣トレも学ぼう♪※参加者全員に、フェミニンケアオイル（サンプル）のお土産付き♡
【フェムテックバストケアサロン cher】
大分市花園２（ご予約時に詳細をお伝えします）
tel：070-4207-8346
Instagram：https://www.instagram.com/femtech_cher.oita/
ワイヤーママおおいたは、スーパーなら、トライアルさんやコープおおいたさん、マックバリューさん。大型商業施設なら、パークプレイスさん、わさだタウンさん、別府トキハさん。大分銀行様やけんしん様の各支店その他、各子どもルームさんなどで手に取る事ができます❣️
小児科やカフェなどにも置かせて頂いておりますので、ぜひ、見てみてくださいね(^^♪
ママ会情報⇩
プレゼントの応募⇩
https://www.ad-vice.jp/entry_present02/
instagram⇩
https://www.instagram.com/wire_mama_oita/?hl=ja
子どものための歯科特集【PR】
１１月８日は『いい歯の日』
歯に関する子どものいろいろアンケート２０２３
１１月８日のいい歯の日。子どもたちのすこやかな成長を見守るためには、乳幼児のころから歯の健康に気を配り、適切にケアすることが大切！「ちゃんと朝晩、自分で磨けているから大丈夫」「痛がってもいないし虫歯はなさそう」と思っている人も要注意！歯に関するアンケート結果も参考に“子どもの歯の健康”について一緒に考えよう♪
（ワイヤーママおおいたアンケート2023年9月11日～16日実施）
小児矯正に関するレポートはこちら⇩
続いては、ママたちの疑問や悩みを解消する方法をきし歯科ファミリークリニック院長きし先生に聞いてみました！アンケート結果でもわかるように、多くの子育て世代は子どもの歯について何らかの悩みを抱えています。
Q、歯並びの悪さに関して今からできることは？
A、“よく噛む”ことから始めましょう
永久歯の良い歯並びになるのために、乳歯列のうちからしてほしいことはまずは「よく噛む」ということです。特に前歯を使ってよく噛んでいただきたいです。負荷（咬合圧）がなければ、上顎骨は下方に成長してしまいます。対して、乳前歯を含めた上顎骨へ適正な負荷がかかると、上顎骨を含めた中顔面が前方へ成長していきます。忙しくなった現代では、食事の時間を惜しんで、噛む時間が少なく、また柔らかい食品が主流になっています。弥生時代と比べ、現代の咀嚼回数はわずか1/6になっています。「よく噛みなさい」と子どもに指導するだけではなく、「よく嚙まなければならない食環境を提供する」という食事内容の工夫が必要と考えています。咬合圧を顎骨に伝えるための簡単な装置もありますので、そのような装置の継続使用と食事内容の工夫を考えていただきたいと思います。
Q、歯の着色、口臭の原因、解決法を知りたい
A、口呼吸ではなく鼻呼吸の習慣化が大事
乳歯は元々白味が強く、永久歯は若干黄ばんだ色をしているため、歯の生え変わり時期は、とくに永久歯が黄色く見えてしまいます。永久歯は、歯のエナメル質が薄く内側にある象牙質という層は厚いため、通常でも真っ白ではありません。また、生え変わったばかりの永久歯（幼若永久歯）の場合は、歯質が不安定なため、歯が黄色く見えやすいといわれています。また、歯に汚れなどの着色がつくのは、口呼吸が原因とも言われています。通常は歯の表面は唾液でコーティングされていますが、口呼吸のせいで乾燥してしまうと汚れがつきやすくなります。汚れを放置して乾燥させると定着してしまいます。そして、口呼吸だと唾液が減るので、細菌が増え、口の中が臭くなります。着色や口臭の原因である口呼吸を改め、鼻呼吸を習慣化するには、花粉や食物などのアレルギーによる鼻づまり、低位舌の改善が必要です。
Q、前歯で下唇を噛む癖が気になる…
A、唇を噛む癖は歯並びを悪くする原因に
歯並びは、主に舌や口唇や頬などの筋肉に影響されます。歯にそれらの筋肉の絶妙な力がバランス良く絶えず加わることで綺麗な歯並びになっていきます。しかし、下唇を噛む癖は、上の前歯が前方に動き、下の前歯は内側に倒れてしまうため、「出っ歯」の原因になるのです。この「くちびる噛み」のように、歯並びや顎骨の発育に悪影響を与え、顔や全身の歪みにつながる癖を「態癖」と呼んでいます。実は歯は、たった数グラムの弱い力が継続的に加わるだけで動いてしまう性質があります。それを利用しているのが矯正治療です。歯並びや咬み合わせを悪くする「態癖」の改善に本気で取り組んでいただきたいと思っています。かかりつけの歯科医院で是非ご相談下さい。
きし先生ありがとうございました！一人ひとり異なる口内環境なので、ぜひかかりつけ医の先生に相談し、治療を進めてみましょう！年を重ねても健康に、元気な歯で好きなものを自分の歯で噛めるよう、幼児期からしっかりとケアできるといいですね♪
【医療法人きし歯科ファミリークリニック】
住所：大分市賀来西1丁目12-3 リンツガーデンウォーク内
診療のご予約・お問い合わせ：０９７－５７４－５５００
ホームページ：https://kishi-dental.com/
ぜひ参考にしてくだいさね♪
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大分県内の発達支援施設特集【ＰＲ】
ワイヤーママおおいた10月号で紹介した、大分県内の発達支援施設
（児童発達支援、放課後等デイサービス、音楽教室など）が大集合！
それぞれの施設の特色を比較して、気になる施設には早めに問合せしてみてね♪
【unico大分】
https://unico-jp.net/school/unico%E5%A4%A7%E5%88%86/
【児童発達支援事業所 えだは】
https://www.instagram.com/edaha_0000/
【こども発達支援教室 すもも】
【放課後等デイサービス てtoて】
https://www.instagram.com/tetote.since2023.0401/
【放課後等デイサービス HAMMOCK】
https://unitedcircle.jp/service/
【音のWA 宗方教室・大在教室】
https://peraichi.com/landing_pages/view/otonowa/
【スマイスセレソンサポート小池原】
https://smis-selecao.com/welfarework/smissupport/
ぜひ参考にしてくだいさね♪
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秋の夜長を楽しもう！フードスタッフ新商品のご紹介【ＰＲ】
最近は、秋らしい気候が続き、過ごしやすくなってきましたね。
今回は湯布院のフードスタッフより、秋の夜長にぴったりの商品を紹介！
子どもから大人まで、幅広い世代で“食”を楽しもう♪
新発売！🐄豊後牛クリスピー🍺✨340円(税込)
カリッカリのおかきに、豊後牛の豊かな香りとピリ辛な味わいがビールとの相性抜群♡
肉の味がしっかりと感じられるので、ビールの他にもハイボールやチューハイなどの
炭酸系のお酒がオススメ🍺✨
定番人気！🐓鶏の炭火焼550円(税込)・焼きあご🐡440円(税込)
フードスタッフの商品の中でも定番の人気を誇る、かぼすごしょう風味の鶏の炭火焼。
弾力のある鶏肉の食感と炭火の香ばしいほろ苦さがお酒にベストマッチ！
焼きあごは、噛めば噛むほど魚の旨みが口の中に広がる。甘辛い味付けなので、
大人だけでなく子どもにもオススメの一品✨
子どものおやつにぴったり✨ゆずマヨポテト400円(税込)
ゆずマヨポテトは、爽やかなゆずとマヨネーズのまろやかな風味でキッズ受け◎
カリカリ・サクサク♪気づいたら一袋、全部食べられちゃうかも(笑)♡
大分といえばコレ！唐揚げあられレギュラー味380円(税込)
大分といえば、鶏肉の年間消費量が全国トップになるほどの唐揚げの聖地🐓
その唐揚げがお菓子になっちゃった！まるで本物の鶏唐揚げを食べているかのような
風味。早く食べないとなくなっちゃうよ(‘◇’)💦
爆誕！！！湯布院のシン・ご当地ソフトクリーム
「和っと驚く和のソフトクリーム」とキャッチコピーがつけられた新商品🍦
濃厚なミルクには香り豊かなバター、あんこには国産小豆と細部までこだわった
湯布院“揚げ日和”でしか味わえない、手作りソフトクリーム。
気になったら、こちら(揚げ日和：インスタ）をチェック✨
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店舗情報：揚げ日和
住所：由布市湯布院町川上3015-1
TEL：0977-85-8180
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フードスタッフではご当地ソフトクリームの開発の他にも、
大分ならではのお菓子や調味料の開発もしているよ！
現在、一緒に働いてくれる仲間も募集中。気になったらココをクリック✨してみてね。
どうする？子どもに伝える性教育
子どもが成長するにつれて直面するのが子どもの“性への関心”。「教えなくてもいずれ学校で習うから大丈夫」と思っている方もいるのでは？また保護者自身も学校で十分に教わっていないから、どう教えたら良いか悩むところ。そこで今回は保育園や小学校などで性教育を行っている【産前産後ケアサロン】の竹上さんに、未就学児に教える性教育について聞いてみたのでぜひ参考にしてみてね。
産前産後ケアサロンtiti
代表／竹上智香さん
幼稚園教論・保育士・看護師・助産師の資格を持つ4児のママ。性教協全国助産師サークル会員であり、保育園や小学校などで性教育のお話会を行っている。
日本の性教育は海外と比べてとても遅れています
皆さんは「性教育」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか？近年では性教育に関する絵本なども多く出版されているため目にすること、耳にすることが多くなったことと思います。国際的なガイダンスも発行され世界各国で幼児期から性教育に取り組んでいるのが現状です。それに比べ日本ではまだまだ性教育に対するネガティブなイメージが根強く残っています。小・中学校では「はどめ規定」とよばれる学習指導要領が定められています。「いずれ学校で習うだろう…」と思っていても子どもたちが学習する内容には限度があります。インターネットが普及し情報が溢れている現在。子どもたちが犯罪に巻き込まれるニュースも多く耳にするようになりました。子どもたちが自分で自分を知り、気づき、ＳＯＳを発することができるように正しい知識を「大切なこと」として伝えていくことが今大人に求められているのではないでしょうか。
【性教育を教える上で大切なこと】
性教育をはじめるのに、何から始めればいいか悩ましいところですが、子どもが小さいときから親としてできることはあるようです。竹上さんに性教育を始める上で大切なポイントをおしえていただきました。ステップをふんで始めてみましょう！
Point1 幼いうちから快不快を知るということ
自分の身体がどうなったらイヤなのか嬉しいのか、気持ちいいのか気持ち悪いのかを知ることで「イヤ」ということが言えるようになるので安心安全の触れ合いをたくさんすることが大切。
Point2 同意をとること
いくら家族でも子どもでも触れる時見る時何かをしてあげる時「○○しもいい？」「ママがしてもいい？」と聞くこと、確認することが大切。これは赤ちゃんでも！いきなり触る、抱く、服を着替えさせる、など子どもについついやってしまう行動を大人が意識して見直していくことで“自分のからだ大切にされている”という感覚を養っていくことが大切。
Point3 ジェンダーバイヤスにとらわれない関わり
男だから…女だから…という価値観を子どもたちに植え付けないよう意識していくことが大切。例えば女の子が「僕」と言ったら「女の子は私っていうんだよ」とか男の子が「スカート履きたい」と言ったら「笑われるよ」と言ったり…男はブルー女はピンクのような決めつけで関わらないよう「どんなあなたでもいいよ、そのままのあなたが素敵」という気持ちで受け止めることが大切。
Point4 何か困ったことがあったらいつでもお話してねという態度
“困ったときはいつでもお話していいし、怒らないよ否定しないよ「嘘だ」なんて言わないあなたを信じるよ”という態度で常日頃から接することが大切。「イヤな時はイヤと言ってもいいし、逃げてもいい、イヤって言えなくてもあなたは悪くないよ、いつでもお話ししてね」と伝えていくことが大切。
＼読者からのアンケート／
多くのワイヤーママおおいた読者の皆さんが“子どもの性”に関する悩みをもっていました。皆さんの疑問にも竹上さんに答えていただきました♪
【こんな時、どうしたらいいの？】
Q、うちの子は男の子なのに、ピンクが好きだったり女の子が好きなキャラクターやおままごと等、女の子が好きそうなものにすごく興味を持っていて、どうしていいか分かりません。「女の子のものだから」とつい言ってしまい、納得できない息子は泣いてしまいます。どうしたら良いのでしょうか。
A、男の子だからブルー、女の子だからピンクとは誰が決めたのでしょうか？自分の好きな事を存分にしているお子さんはとれも素敵だと思います。私たちももし自分の大好きな物を取り上げられた、趣味を否定されたらとても嫌な気持ちになりませんか？周りの目を気にするより自分の好きな事を思いっきり楽しんで大きく成長してもらいたいと思います。
Q、性器いじりを止めさせたいのですが、どうしたら良いですか？
A、子どもの性器いじりは思春期以降のマスターベーションとは意味が違います。 自分の身体に興味が出てきて、自分を知るきっかけとなるもの。大人としては心配になりますがそっと見守ってあげることも大切です。“きれいな手で優しく触る、みんなの前では触ったり見せたりしない”というルールだけお子さんと約束し、「自分の身体は自分のもの」という意識を育てていくことも必要です。注意してもらいたいことは「汚い、恥ずかしい」などの否定的な言葉をかけることは大人が気をつけていきましょう。
Q、家庭での性教育に気を付けていても、他の保護者や子どもとの認識の差がありどうしても“恥ずかしいこと”と思ってしまいます。
A、色んな人がいて色んな考え方があることを悪いととらえず“みんな違ってみんないい”という意識を幼いうちから子どもたちと話していくことが良いかもしれません。恥ずかしいと思う人もいるけど「お母さんは大切なことと思っているよ。何か困ったり聞きたいことがあったらお母さんに教えてね。」と家庭で話しやすい雰囲気をつくっていくことが大切です。
Q、性教育の絵本を読み聞かせしていても、話を聞いてくれません。それでも続けたほうが良いのでしょうか？
A、お子さんの興味のあることから伝えていくと良いかもしれません。絵本に興味がないなら、性教育を伝えているお子さん向けの動画もありますし、絵本だけにこだわらず性教育の伝え方は様々です。お母さんが読んで聞かない場合でもほかの人が読んだら聞けるということもありますし、そっと置いていたら一人で読んでいたということもあります。必ずお母さんが、絵本で伝えなきゃ！と思わずに色んな方法を探ってみること、こうじゃなきゃ！という大人の偏見を払拭していくことも性教育の一つです。お子さんが知りたい！と思った時に伝えられるように大人の気持ちも準備しておきましょう。
Q、動画やネットで流れる不適切な情報を見て質問され、「見ちゃダメ！」とスマホを取り上げてしまいます。こういう時、どうやって伝えたら良いのでしょうか？
A、なぜダメなのか、分かる年齢ならしっかりお話をすることをおすすめします。ネットには様々な情報が溢れていて子どもが見ると恐怖や不安をもつこともあります。アダルトビデオは大人が見るものであること、間違った情報も多いのでそのまま覚えてほしくないこと、聞きたいこと心配なことはお父さんやお母さんに聞いてほしいということを子どもと話し合っていることが良いかと思います。もしアダルトビデオなどを見ていたとしても第一声から叱ることはおすすめしません。なぜそれを見ようと思ったのか、見てどう思ったのかなどお子さんの気持ちをしっかり聞いて受け止めてほしいと思います。
みなさんご協力ありがとうございました！ここからは性の大切さを学べる絵本を紹介します♪
【おうち性教育におすすめの絵本♪】
だいじ だいじ どーこだ？ 対象年齢：３～４歳
初めての性教育に最適な絵本。子どもに問いかけるような文章で読み聞かせもしやすく、いつもの絵本と同じ感覚で読んでみてね。子どもとのコミュニケーションのきっかけにもなるよ。
はじめにきいてね、こちょこちょモンキー！同意と境界、はじめの1歩 対象年齢：3歳～
“同意と境界”を知る初めの一歩になる絵本。子どもだけでなく、大人も一緒に“同意”の大切さを学ぶことができるので、子どもと一緒に考えながら読んでみてほしい。
あっ！そうなんだ！わたしのからだ 対象年齢：１歳～保護者
子どもに教える前に読んでおきたい本。絵本編と解説編で構成しているため、子どもの興味や発達に応じて好きなテーマから読んでもOK。自尊感情・人権意識を育てることができるよ。
おうち性教育はじめます 一番やさしい！防犯・SEX・命の伝え方 保護者向け
「子どもにどうやって伝えたら…」がマンガで分かる本。子どもから聞かれた素朴な質問への答え方から、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで親子で一緒に学ぶことができるよ。
性教育は繰り返し、繰り返し何度もいくつになっても伝えていくことが大切。この前話したからいいだろ…わかってるだろうではなくて、日々の生活が性教育。大人の何気ない態度や表情、言葉を子どもたちはよく感じ取っているので「自分のからだとこころが大切なんだ」と思えるように大人が接していくことが必要です。
ぜひ参考にしてくだいさね♪
【ママのための求人情報】
子育て中のママのための求人情報をご紹介します♪これから働きたいなと思っている方もぜひ参考にしてみてくださいね(^^♪
まずは、ワイヤーママおおいた公式instagramフォローさんが回答してくれたアンケート結果をご覧下さい♪
【Q１】働き始めたタイミングやきっかけはなんですか？
・ずっとやってみたい仕事が見つかったとき
・住宅を購入したタイミングで
・今の職場の事業に興味を持ったとき
・ワークライフバランスが整った会社を見つけたとき
・子どもの将来のため、お金に余裕を持ちたかった
・自分のお小遣い稼ぎをしたかった
・上の子が年長になるときに復帰。小学生になる前に朝のリズムを作りたかったから。
・子どもが幼稚園に入園して手が離れたとき
・自分も子どもも家族以外の人と接することでより成長できると思ったから。
【Q２】働いていて良かったと思うことはなんですか？
・子どもから離れて冷静になれる時間がある
・いろいろな知識が身に付く
・ママ同士で情報交換ができる
・生活にメリハリがついた
・自分の時間がある喜び
・相談できる人が増えた
・仕事が気分転換になる
・お金に余裕があると、心にも余裕ができる
・子どもと過ごす時間をより大切にするようになった
・家族以外の人と関われる
・自分の時間だなと感じる。昼休みにゆっくりできて嬉しい
アンケートへのご協力ありがとうございました(^^♪
【ママのための求人情報第１弾】は⇩をスクロールしてくださいね🍀
【ママのための求人情報第２弾】は⇩をスクロールしてくださいね🍀
いかがでしたか(^^？
またママのためになる情報を配信したいと思っていますので、楽しみにお待ちください♪
最後まで読んでいただきありがとうございました♡
今月のメイン特集は・・・
✨🍧＼大分県内の／ ふわっと、ひ～んやり おいしいかき氷🍧✨
県北から県南の注目かき氷を厳選！暑い夏はやっぱり、ひんやり冷たい物がどうしても食べたくなっちゃいますよね💦
子どもの大好きなフルーツ味から、渋めの和風な抹茶味・・・色鮮やかなかき氷など、見た目や味にいろんなパターンが楽しめるかき氷。最近では、しょっぱい系のものもあるみたい。
家族でのお出かけや、ひとり時間のご褒美に♡ぜひ食べに出かけてみてね🍨！
いかがでしたか(^^♪？？
大分県内には、美味しくて心が躍るかき氷がいっぱい！紹介しているだけでなく、いろいろな味を楽しめるお店もあるので、ぜひたくさんの味にチャレンジしてみてくださいね☺🍧
ご協力いただきたお店のみなさまありがとうございました！！
【過去の記事は⇩からもチェックできます】
9月号で紹介しているパフェを一気にご紹介！
お気に入りのお店を見つけて、ぜひ行ってみてね♪
※季節限定や数量限定、予約が必要なお店もあるのでInstagramなどでご確認ください。
NAGOMI CAFE753
季節のパフェ 750円（税込）
大分県産の旬のものを使った薬膳料理が味わえるカフェ。食材には無添加・無農薬のものを使っており、パフェには卵・乳製品・白砂糖を使用せずほぼ手作りのものばかり。甘酒で甘みを出していたり自家製豆乳ヨーグルトなどが入っていて、甘さ控えめなので罪悪感なく食べられる。
住所：大分市下戸次1221-2 (有)木香モデルハウス1F
電話番号：090-7168-8341
営業時間：1部11：20～12：50 2部13：10～14：40
店休日：日曜・月曜・火曜・第1土曜・第3土曜
Instagram／NAGOMI CAFE753
b・cafe
ジューシーな桃に夢中 1,000円（税込）
今年で1周年の【b・café】。はじめはスタッフの憩いの場として始めたカフェだったが、季節のパフェが話題になり今では季節限定のパフェの予約が2～3週間待ちの人気店。福岡県産のジューシーな桃は注文を受けてからカットし、丸ごと1個分ドドンと乗せていて食べ応えあり。
住所：別府市堀田4-2 さわやか別府の里 内
電話番号：0977-26-1117
営業時間：11:30～17:00（売り切れ次第終了）
店休日：水曜
Instagram／b・cafe
cafe flap fly
ミルクフラッペ 748円（税込）
こだわり野菜を使ったランチとデザートが人気。子どもが遊べるキッズスペースや授乳室もあるので、子ども連れでも安心してランチが楽しめる。“ミルクフラッペ”には牧場直送の生乳100％ミルクソフトとさっぱりしたかき氷との相性バッチリ！テイクアウトもOK。
住所：大分市大字政所2151-1
電話番号：050-5869-6103
営業時間：11：00～19：00（ラストオーダー18：00）
店休日：水曜
Instagram／cafe flap fly
cafe MARY.
チョコバナナパフェ 900円（税込）
おしゃれで広々とした店内には半個室もあり、大きな窓から見える庭を見ながら食事が楽しめる。ドリンクメニューとデザートが豊富で、中でも人気なのが“チョコバナナパフェ。バナナや生チョコなどの具材がなんと13種類も入っているから、色んな味が楽しめる。
住所：佐伯市長良77-1
電話番号：0972-30-1256
営業時間：11：00～18：00
店休日：火曜・不定休
Instagram／cafe MARY.
D cafe Natural
フルーツパフェ 650円（税込）
新鮮でナチュラルなお店コンセプトの【D cafe Natural】。フルーツを使ったデザートが豊富で、パフェにも甘い旬のフルーツを使っている。生クリームやソースは使用していないのでフルーツの甘さや香りをそのまま味わえるため、後味さっぱりしているので暑い日にオススメ。
住所：大分市大在浜2-2-11
電話番号：097-524-3751
営業時間：11：00～12：00（ワッフル販売）
13：00～17：00（パフェ販売）
※パフェ販売時間が変更する場合もあり。インスタグラムで要確認。
店休日：水曜・不定休
Instagram／D cafe Natural
3’s cafe
3’sパフェ 880円（税込）
今年6月にオープンしたばかりの、白を基調としたおしゃれなカフェ。パフェの見た目にもこだわり、白いパフェに紅茶のシロップをかけて食べる。パフェの中身は食べてみてからのお楽しみ。お昼はランチ夜はディナーメニューやお酒も飲めるのでパパとのデートにもオススメ。
住所：別府市駅前本町1-14
電話番号：090-3560-2128
営業時間：11：00～25：00（ラストオーダー24：00）
店休日：火曜
Instagram／3’s cafe
green brown
プリンア・ラモード 680円（税込）
地元の新鮮な野菜を使ったこだわりランチや手作りデザートが味わえる。パフェは7～8種類あり季節によって種類が増える。“プリンア・ラモード”には手作りのとろとろ濃厚プリンと手作りカラメル、3種類のフルーツなどが入っている。ランチの後にはミニパフェもあり。
住所：豊後大野市千歳町下山878-3
電話番号：0974-27-5534
営業時間：10：00～17：00
店休日：木曜・第2水曜・臨時休業あり
Instagram／greenbrown
cream915
キャラメルの実 850円（税込）
落ち着いた空間の店内ではランチやデザートが楽しめ、姉妹店9 1/5のタルトやケーキが味わえる。パフェにもサックサクのタルトがのっていて、豆乳ソフトや季節によって変わる果物が入っている。テイクアウトもできるので買い物帰りに買って帰るのもいいね。
住所：大分市中央町3-6-4-2 フォレスタ2F
電話番号：090-1516-8413
営業時間：11：30～19：00（ラストオーダー18：00）
店休日：月曜（祝日の場合は翌日）
Instagram／cream915
茶千
抹茶パフェ 880円（税込）
和テイストのランチやデザートが楽しめる【茶千】。デザートやドリンクで使用する抹茶とほうじ茶は老舗茶舗【若竹園】のものを使用しているため、本格的なお茶の味が堪能できる。抹茶パフェは甘さ控えめなので、ランチの後でもペロリと食べれそう。
住所：大分市三佐3-2-1
電話番号：070-2379-5687
営業時間：11：00～16：00
店休日：日曜・祝日
Instagram／茶千
conte
contoのmomoパフェ 1,500円（税込）
様々な種類のスコーンが人気だが、季節のフルーツを使ったパフェ目当ての常連さんも多い【conte】。８月は桃を丸ごと１個使用したパフェが楽しめる。果肉入りの桃アイスと爽やかなヨーグルトアイス、クリームチーズとクラッカーの食感など、味の変化を楽しんで♪
住所：別府市中須賀東町8-3
営業時間：11：00〜なくなり次第終了（パフェ販売は13：00～）
店休日：月曜・火曜・木曜・金曜・日曜
お問い合わせはinstagramのDMから。
Instagram／conte
クロメたこ焼き 佐賀関店
芋きな粉パフェ 600円（税込）
道の駅佐賀関の敷地内にあるたこ焼き屋。ここではパフェを販売しており、ミニパフェや生クリームパフェなど全部で4種類から選べる。その中でも一番人気なのが“芋きな粉パフェ”。大学芋がカリカリしていて黒蜜とアイスの相性バッチリ。暑い夏にピッタリなパフェ。
住所：大分市大字大平989
電話番号：097-576-1817
営業時間：平日9：00～17：30 土・日・祝9：00～18：00
店休日：不定休
Instagram／クロメたこ焼き佐賀関店
エクレア専門店 アカゲラ
チョコレートパフェ 1,600円（税込）
のどかな自然に囲まれた場所にあり、主にエクレアを販売しているお店。その他にもパフェやドリンクなども楽しめる。パフェは季節限定を含めて2種類あり、味や食感のバランスを考えて作られているため最初から最後まで「美味しい」がとまらない。
住所：宇佐市院内町副531-1
電話番号：070-2347-5152
営業時間：11：00～17：00（完全予約制）
店休日：木・金・日曜
Instagram／エクレア専門店アカゲラ
大分県にある量り売り専門店をピックアップ！
パッケージレス＆必要な分だけ量り売りで購入できる 「量り売り専門店」は、大分県に現在2店舗あり食品や 雑貨など販売している。お試しで少量から購入できる ので、初めての人でも安心♪お気に入りのマイ容器を 持って行ってみてね！
--持ち物-- ・ハンカチ ・容器（空き瓶やタッパー、保存袋など） --購入方法-- １、持参した容器をはかる ２，容器の重さを記入する ３，商品を入れる ４，お会計
※お店によって購入方法が少し違うので、店内にある説明を確認していただくかスタッフにお声かけください。
zero waste shop BETTER
オーガニック食品の量り売りと雑貨のお店として 今年5月にオープン。ドライフルーツやナッツ、 チョコレートやふりかけ、環境に配慮した雑貨 などが約120種類並んでいる。店内には環境問題 について学べる本があるので、座ってゆっくり 読むことができる。おしゃれな店内で商品を じっくり見ながら買い物を楽しんでみてね♪
落ち着いた雰囲気で時間を忘れて買い物できる。
いろんなものを買って試してみてね。
環境問題について考えるきっかけになるかも。
-DATA-
住／大分市中央町3-5-16 wazawaza2F 営／火～金曜 11：00～19：00 土～日曜 10：00～18：00 休／月曜（不定休） ※詳しくはインスタグラムをご確認ください。 instagram／@betteroita ----------------------------------------
量り売り からはな百貨店
環境にも人にも負荷がない食品や雑貨が約130種類並んでおり、生産者の想いや栽培方法などお店で見ることができるため、安心して食事が楽しめる。日替わりで無農薬野菜やパン、お惣菜などが並び、どれも量り売りで購入できる。またカフェも併設しており、この時期オススメの『杏ヨーグルトアイス』などが楽しめる♪
明治時代に建てられた趣のある古民家を改築。
種類豊富で毎日通っても飽きない！
なんだかホッとする古民家カフェ♡
-DATA-
住／大分市中戸次4343-1 TEL／097-500-9793 営／10：00～16：30 休／日・月曜 instagram／@hakariuri_karahana ７月２２日（金）update
🍴親子で行けるお店紹介🍴
✨LINE限定配信✨親子で行ける・通えるお店を紹介するよ♡
caféやエステ、レストランなど、いろいろな楽しみ方が出来るお店が盛り沢山！
「次のお休みどこ行く？」の参考にしてみてね。
❶ Cafe＆Dining〜颯＆輝光〜soraito
今までにない、カフェと総合美容の複合施設、Cafe＆Dining〜颯＆輝光〜soraito！
こんな時代だからこそ家族やママ友、大切な人達と少人数で食を楽しみませんか？
完全防音の個室完備＆キッズルーム＆個室カラオケもできるよ。
愛犬とも食事が可能で全メニュー食べ放題から飲み放題までテイクアウトメニューも豊富な品揃え！
1番人気は、メディアに何度も取り上げられた☆大人気の大人のお子様ランチ☆
インスタ映えデザート、タワーオブティラミスも是非堪能してみて♪
◆住所：大分市大字常行256-2
◆TEL：097-578-8468
◆営業時間：10:00~23:00
◆店休日：なし
◆HP：https://akr6603801484.owst.jp/
◆QRコード：
❷ BURTON cafe＆kitchen
BURTON cafe＆kitchenでは、ママにうれしい、BOX席やソファ席もあるので、小さなお子様連れのご来店も大歓迎✨
お食事やパフェなどのデザート、店内で作るドーナツや焼き菓子のテイクアウトなどをご沢山ご用意♪
ご来店おまちしております！(ランチタイムは大変混雑する為ご予約がオススメ)
◆住所：大分市大字小池原644-3
◆TEL：097-507-6925
◆営業時間：平日
ランチ 11:00〜17:00(ラストオーダー16:00)
ディナー 18:00〜22:00(ラストオーダー21:00)
◆店休日：木曜
◆Instagram：
◆QRコード：
今が旬の県産いちごが食べたい！大分県内いちご狩りスポット🍓
大分県では、12月下旬から５月上旬にかけていちご狩りが楽しめる♪栽培方法や品種にこだわっているところやカフェが併設されているところなど、お気に入りのいちごがりスポットを見つけよう！
注意
※来場の際は、事前予約をお願いします。
※いちごの生育によって、休園・営業時間短縮の変更、また品種の有無などが異なります。
※天候状況や来客状況で、いちご狩りが出来ない場合があります。
※料金は、時期によって異なりますので、事前にお問い合わせのうえ、来場してください。
※掲載情報は、2022年2月1日時点のものです。急な変更などもございます。予めご了承ください。
キツキテラス 浜いちご園
さがほのか、とよのか、もういっこ、ベリーツなど人気品種が勢ぞろいの人気いちごスポット。40分間思う存分食べ放題OK！心もお腹も満たされる大満足のいちご狩りを♪国道213号線沿いのわかりやすいアクセスも嬉しい！★練乳、チョコソースは各100円で追加が出来るが、浜いちご園のInstagramをフォローしていいね画面を見せるとサービスしてもらえるキャンペーン中。
◆住 所／大分県杵築市守江1247番2
◆電 話／0978-63-9116
◆営業時間／10：00～16：00
◆定 休 日／平日
◆期 間／～５月下旬まで
◆入 園 料／入園のみ 大人…200円・幼児…100円 ※いちごは量り売り
◆料 金／40分食べ放題
大人…1,400円・小学生…1,100円・幼児…900円・3歳以下…無料 ※料金は、2022年2月1日時点のものです。時期により異なります。予約時に必ず確認を。
◆持ち帰り／お問い合わせください
◆H P／https://www.sumiyoshihama.com/berry/berry.html
アグリパークみやお
時間制限なしのパック摘み取りプランが人気★高設栽培で大人も楽々いちご狩りOK！おいしいさがほのかを召し上がれ♡いちご狩り後は、併設している道の駅で買い物や食事を楽しめる！
◆住 所／大分県豊後大野市三重町宮野（道の駅みえ併設）
◆電 話／090-8666-1188
◆営業時間／9：00～15：00（9：00～11：00までにご来場ください）
◆定 休 日／平日
◆期 間／１月～５月上旬予定
◆入 園 料／大人（中学生以上）…300円・小学生…200円・5歳以下…無料
◆料 金／いちご１パック摘み取り（約500ｇ）／500円
◆持ち帰り／お問い合わせください
日隈いちご園
玖珠の気候が作る極甘いちご♡たっぷりの太陽を浴びた真っ赤な完熟いちごが40分食べ放題！カフェスペースでは、いちごを使ったスウィーツも楽しめる。ジャムやドライいちごなどの加工品も要チェック！
◆住 所／大分県玖珠郡玖珠町山田313-2
◆電 話／050-5373-8759
◆営業時間／9：00～17：00
◆定 休 日／不定休
◆期 間／2022年2月1日～6月上旬
◆入 園 料／なし
◆料 金／40分食べ放題
大人…1,300円・小学生…1,000円・幼児(3歳～未就学児)…800円・２歳以下…無料
※土日・祝日は、１人につき上記料金＋100円になります。
※2022年2月1日時点のものです。料金は、時期により異なります。予約時に必ず確認を。
◆持ち帰り／可 140円～170円 / 100g ※時期に異なる
◆H P／https://www.higumaichigo.com
あっきらきら農園
食べ放題が時間無制限で出来ちゃう！子どもも大人も大満足のいちご狩り♡農園カフェならではの、いちごを使った映えスウィーツが１年中楽しめる。雑貨ブースや遊具もあるから、１日中たっぷり遊べるね♪
◆住 所／大分県豊後大野市三重町小坂1968番地（あっきらきら農園）
◆電 話／090-5933-1515
◆営業時間／10：00～17：00※最終受付16：00まで。平日カフェオープンは11：00～16：00
◆定 休 日／火曜日※いちごの生育により休園の場合あり
◆期 間／～2022年5月末予定
◆入 園 料／なし
◆料 金／時間無制限
大人…1,700円・小学生…1,100円・幼児(3歳～未就学児)…600円・２歳以下…無料
◆持ち帰り／直売所で販売しているパッケージ品をご購入ください。
◆H P／http://akirakira-farm.com/farm.html
Farm.U.S.A.（ファーム・ユーエスエー）
数量限定！鮮やかな赤色&糖度の高さ、香り豊かな希少なベリーツも食べ放題OK！高設栽培の衛生的な農園も嬉しい♪道の駅いんないも近いので、いちご狩り後も楽しいスポットで遊んじゃおう！
◆住 所／大分県宇佐市院内町副442-4
◆電 話／090-2506-8984
◆営業時間／9：00～16：00※最終受付14：00まで
◆定 休 日／平日
◆期 間／２月上旬～５月上旬
◆入 園 料／なし
◆料 金／中学生以上…1,700円・小学生…1,500円、６～４歳…1,000円、３歳以下…無料
※2022年2月1日時点のものです。料金は、時期により異なります。予約時に必ず確認を。
◆時間制限／90分食べ放題
◆持ち帰り／あり、要相談
中村いちご農園
１時間あたり１組限定のプライベートいちご狩り体験が人気！丹精込めて作られた濃厚であま～いいちご♡味や質をより高めるために、肥沃な土地を利用した土耕栽培を採用！県外にも卸されている人気のいちごを召し上がれ♪
◆住 所／大分県豊後高田市西真玉2627-1（Googleマップで中村いちご農園と検索）
◆電 話／0978-25-4615
◆営業時間／9：00～15：00
◆定 休 日／月曜日
◆期 間／～2022年３月末
◆入 園 料／なし
◆料 金／中学生以上…2,000円・小学生以上…1,400円・３歳以上…800円・２歳以下…無料
※2022年2月1日時点のものです。料金は、時期により異なります。予約時に必ず確認を。
◆持ち帰り／事前に電話にて相談
ドームいちご園
【農業体験or食べ放題】好きなコースをチョイスしてね♪太陽の光をいっぱい浴びる南向きの丘陵地で育てられる農薬レスな安心安全いちごは、甘さも香りも抜群！６種のいちごの味わいを楽しもう♡バリアフリー設計も嬉しいね！
◆住 所／大分県大分市松岡尾崎7262-1 ドームいちご園
◆電 話／097-520-3023
◆営業時間／10：00～16：00
◆定 休 日／平日
◆期 間／～2022年５月下旬予定
◆料 金／
➡Aコース：農業体験コース／入園料 小学生以上…400円・３歳以上200円・３歳未満…無料
※採られたいちごは持ち帰りOK！グラム売りとなります。
➡Bコース：40分食べ放題コース／大人…1,500円・小学生以上…1,000円・３歳以上…800円・３歳未満…無料
※お越しの際は、必ず事前にお問い合わせください。
◆持ち帰り／農業体験コースのみ、グラム売り。
◆H P／https://www.domeichigoen.com
※いちごの生育によって、休園・営業時間短縮・品種の有無などが異なります。
※天候状況や来客状況で、いちご狩りが出来ない場合があります。
※料金は、すべて時期によって異なりますので、事前にお調べの上、来場してください。
★☆★☆親子で行けるお店紹介★☆★☆★☆★☆
✨LINE限定配信✨親子で行ける・通えるお店を紹介するよ♡
caféやエステ、レストランなど、いろいろな楽しみ方が出来るお店が盛り沢山！
「次のお休みどこ行く？」の参考にしてみてね。
❶ CEサロンVioel
【CEサロンVioel】は、子育てママを応援しています！スタッフ全員子育て奮闘中ママなので、ママたちの悩み等、気軽におしゃべりしましょう♪毎日子育てに忙しく、ご自分のお手入れに手が回らないというママこそ、是非一度Vioelにお越し下さい。デコルテまで入念にケアいたしますので、肩もお肌も、そして心もほぐれるリフレッシュタイムをご提供いたします。大切なお子さまをお預かりする際も、お子さまの好きなオモチャやお菓子の持参が可能です。
◆住所：大分市大字南94番アンビシャス高田202
◆TEL：097-521-5210
◆営業時間：9:00〜16:00
◆店休日：日曜
◆Instagram：vioel_1115
◆QRコード：
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❷ ココラート
【ココラート】の[小学生以下限定お子様ランチ]は、くまさんの形をしたふんわりバンズと、手ごねのやわらかハンバーグが自慢のハンバーガーとデザートドリンクが付いて、650円(税込)♪ハンバーガーやロコモコなどはテイクアウトも可能。ゆったりとしたソファー席もあるので、子連れでも安心してくつろぐことが出来るよ。子どもだけでなく、ママたちに人気のメニューや季節の焼き菓子のバリエーションも盛り沢山。癖になる味を体験しに行ってみよう♪
◆住所：別府市幸町2-18ヤダビル
◆TEL：0977-24-2680
◆営業時間：平日8:00～18:00日/祭日9:00～17:00
◆店休日：不定休
◆HP：http://cocolate-bakeshop.com/
◆QRコード：
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❸ ピソリーノ明野店
ピザ・パスタの食べ放題【ピソリーノ】でいちごフェアを開催中。いちごのケーキにいちごゼリー、ストロベリーソフトクリームにストロベリーチョコファウンテンと、いちご盛りだくさんのビュッフェコーナーは、親子でテンションが上がること間違いなし♪注目すべきは、見た目も可愛いいちごのハートピッツァ。熱々のピザ生地に甘酸っぱいいちごとあま～いストロベリークリームが相性抜群！この機会にぜひ、旬のいちごをご堪能あれ！
◆住所：大分市大字猪野字沖ノ迫916-1
◆TEL：097-522-7888
◆営業時間：11:00～22:30
◆店休日：12/31
◆Instagram：pisolino.akeno
◆QRコード：
⇩⇩⇩⇩【１月２１日配信】⇩⇩⇩⇩
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海辺のカフェボアソルチ。
高い天井で広々した店内でゆったりと過ごしてみない？
ソファー席もあり、子どもと安心して利用できる。
店内完全禁煙、必要であれば授乳や、おむつ交換も出来るよう案内してくれるよ。(現在授乳室改装中)
お家でカフェご飯はいかが？この他お弁当も随時ご注文賜ってるよ。
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❶ BOASORTE
住所：大分市生石港町2-5-10
TEL：097-574-7211
営業時間：11:00～18:00（金・土・祝前日11:00～22:00）
店休日：木曜
Instagram：boasorte_oita
QRコード：
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ママ会などの集まりに個室を…お子様連れも大歓迎
ハッピークローバーコースなど充実した内容はママたちにも嬉しい。
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❷ フォークローバーズ カフェ
住所 別府市船小路町4-7
TEL 0977-26-1188
営業時間 [月~水・金・日] 11:30〜22:30 LO21:30
[木] 11:30〜18:00 LO17:00
[土・祝前] 11:30〜24:00 LO23:00
QRコード：
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お子様ランチや、ゆっくりできるお座敷の半個室もあるよ。ご予約、まってるよ～。
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❸ 21popotempus
住所：別府市桜ケ丘町９組アイワビル1F西側
TEL：0977-77-2369
営業時間：11:00〜18:00
店休日：不定休
Instagram：21popotempus
QRコード：
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あっきらきら農園では時間無制限・食べ放題のいちご狩りを5月まで楽しむことができるよ。
カフェでは園内で育てた摘みたての新鮮ないちごを使ったパフェやスムージーを食べれちゃう
また広い園内にはお子様の遊べる遊具も完備！
いちごの美味しいこの季節に是非家族で遊びにきてね♡
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❹ あっきらきら農園
住所：豊後大野市三重町小坂1968番地
TEL：090-5933-1515
営業時間：平日11:00〜16:00 土日祝10:00〜17:00
店休日：火曜日(臨時休業あり)
QRコード：
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